Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 86,82g | Prot: 73,88g | Carb: 100,90g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Aurora Linguiça Calabresa, Salada Crua. Cena: Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Crua. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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