Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 81,37g | Prot: 60,83g | Carb: 185,01g.
Colazione: Burch Karabuğday Patlağı , Genç Yeşil Soğan, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Mantar Sote, Mevsim Salata, Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Algida Cornetto, Muz, Ceviz, Fındık. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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