Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 75,41g | Prot: 82,94g | Carb: 178,74g.
Colazione: Мёд, Чай с Лимоном, Творог 9%. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фреш Ролл. Cena: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Snacks/Altro: Мёд, Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индейка Отварная, Кофе с Молоком, Сушеное Манго. Di più...
|
|
734 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|