Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 128,64g | Carb: 89,77g.
Colazione: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Fried Egg. Pranzo: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, One Bar Peanut Butter Pie. Cena: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Belfonte Nonfat Cottage Cheese, Tassos Roasted Red Pepper & Cheese Spread, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: Mango, Cuties Clementines. Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenGi1411
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