Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1701 kcal
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Gras: 59,12g | Prot: 64,80g | Carb: 228,53g.
Colazione: Semangka, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Kerupuk Udang, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Kerupuk Udang, Lontong Sayur, Donat Dilapisi Gula, Risoles, Bolu Pisang. Snacks/Altro: Salad Buah. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti. Di più...
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Storia del Peso di feni sabrina
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