Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 101,71g | Carb: 146,36g.
Colazione: Carman's 5 Grain & Seed Granola, Bananas, Bulk Nutrients Thermowhey, Pura Double Thick Cream, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Mushrooms , Arnott's Salada Original, Bulla High Protein Cottage Cheese, Tomato Relish, Kehoes Beetroot and Ginger Sauerkraut, Pura Double Thick Cream, Bulk Nutrients Thermowhey, Milk. Cena: Walnuts, Honey , Pura Double Thick Cream, Beetroot, Tomatoes, Cauliflower , Red Onions, Carrots, Kale , Chicken Meat . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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