Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2286 kcal
|
Gras: 72,88g | Prot: 188,12g | Carb: 208,50g.
Colazione: Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena: Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice , New World Coleslaw , Steak, Rump, Lean, Fried. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|