Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 56,95g | Carb: 182,47g.
Colazione: Apple, Sugar, Nescafe Classic. Pranzo: Nescafe Classic, Sugar, Guava Juice Drink, Fried Floured or Breaded Mackerel, Guava, Pineapple, Sprouts, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Cena: Indonesian Fried Tempeh, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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