Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
132,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 53,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 86,00g | Prot: 135,07g | Carb: 185,70g.
Colazione: Джаз Арахис в Шоколаде, Красные Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ветчина Куриная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Pranzo: Global Village Горошек Консервированный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красные Помидоры, Табрис Куриное Филе с Сыром. Cena: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Дикси Виноград Кишмиш, Персики, Santo Stefano Шампанское, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мама Лама Йогурт Питьевой с Ананасом. Di più...
|
|
3357 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga 131
|