Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 102,57g | Prot: 125,81g | Carb: 159,56g.
Colazione: Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Pranzo: Сметана 15%, Тыква, Шампиньоны, Петрушка, Русское Море Кета Запечённая, Чеснок, Сыр Моцарелла, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Брокколи, Вода. Cena: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|