Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
109 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 54,92g | Prot: 132,62g | Carb: 142,12g.
Colazione: Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Гармония Сметана 20%, Мёд, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Cena: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Нутрия, Морковь, Агрокомплекс Сметана 20%. Snacks/Altro: Арбуз, Куриное Филе на Гриле, Магнит Персик, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|