Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 53,18g | Prot: 74,80g | Carb: 197,39g.
Colazione: Castelli Сыр Grana Padano, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Манго, Нектарин. Pranzo: Daim Конфеты, Макароны по Флотски, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Нектарин, Это Лето Йогурт 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: SIS Протеиновый Батончик, Пшеничный Хлеб, Castelli Сыр Grana Padano, Нектарин. Di più...
|
|
1165 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катя Щипанская
|