Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 53,12g | Carb: 159,02g.
Colazione: Bawang Putih, Telur Ikan, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. Snacks/Altro: Promina Puffs Rasa Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Tape Singkong, Kacang Tanah, Kacang Arab. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di riniazk
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