Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 151,65g | Carb: 87,57g.
Colazione: Hacendado Agujas en Aceite de Oliva, Eroski Aguacate , Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Pranzo: Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Tomates, Hacendado Brotes Tiernos , Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Agujas en Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pa de Sègol. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anor1980
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