Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 49,88g | Carb: 68,20g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: My Best Veggie Burger Vegetali con Verdure Grigliate, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Biffi Insalata Capricciosa, Scarola, Finocchio, Cipolle Dolci, Portulaca. Cena: Zucchine, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Porri, Vemondo Falafel, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Alga Kombu, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Bieta. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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