Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
43,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 22,79g | Prot: 118,35g | Carb: 284,07g.
Colazione: 3 Fish Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mixbar Абрикос , Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фасоль Белая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Магнит Морковь Свежая, Дыня, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Тыква Баттернат. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Дыня, Nescafe Gold Barista, Клюква, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|