Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 75,83g | Carb: 150,06g.
Colazione: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Coffee. Pranzo: Canned Salmon. Cena: Salsa, Scrambled Egg . Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges) , Great Value Mixed Nuts, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Bananas . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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