Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 39,21g | Prot: 99,66g | Carb: 195,68g.
Colazione: Le-Fit Mantequilla de Maní , Zapallo Hervido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. Pranzo: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Lomo de Cerdo , Zapallo Hervido. Cena: Manzana, Naranjas, Lomo de Cerdo , Brócoli. Snacks/Altro: Ledesma Azúcar, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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