Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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626 kcal
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Gras: 18,58g | Prot: 46,60g | Carb: 67,08g.
Colazione: Club Social Integral Tradicional, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Patinho, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Café com Leite Desnatado, Danubio Requeijão Light, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral, Natural Life Chá 30 Ervas. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Camila Bart
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