Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 36,15g | Carb: 157,32g.
Colazione: Блинчики с Творогом. Pranzo: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Чурчхела. Cena: Каравай Батон Наше Солнышко, Добряна Сыр Король Артур 50%, SPAR Салат из Свежей Капусты. Snacks/Altro: Каждый День Сливки 10%, Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .L.e.s.y.a.
|