Diario di sedwards519, 01 dic 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2010
126,4 kg Perso fino ad ora: 18,7 kg.    Rimanenti: 40,2 kg.    Dieta seguita: 100%.

2374 kcal Gras: 188,53g | Prot: 137,41g | Carb: 42,43g.   Colazione: Red Onions, Bell Peppers, mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, kirkland cheddar cheese, Golden Brown All Natural Fully Cooked Sausage Patties, Egg. Pranzo: spicy mayo, almonds, broccoli, chicken breast. Cena: broccoli, marzetti ranch, 50/50, bell pepper, onion, Vegetable Broth, Olive Oil, turkey breast meat. Snacks/Altro: baking powder, cinnamon, butter, whole ground flaxseed meal, egg. Di più...
3079 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sedwards519


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