Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2013
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85 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 19,40g | Prot: 56,41g | Carb: 246,82g.
Colazione: Sococo Água de Coco, Quatá Ricota Fresca, Ritter Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Integral. Pranzo: Banana Prata, Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Parboilizado. Cena: Melancia. Snacks/Altro: Nestlé Requeijão Light, Sollys Soja + Suco de Laranja, Bauducco Torrada Light Integral, Lider Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral, Nesquik Nesquik, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Polenguinho Queijo, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heloisa_36
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