Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 98,26g | Prot: 212,14g | Carb: 110,38g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Простоквашино Творог 0,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Cena: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Altro: Лимон, Помидоры Черри, Midori Ореховый Соус, Cheese Gallery Parmesan, Сыр Чеддер, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Cheese Gallery Parmesan. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|