Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
106,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 77,85g | Prot: 124,39g | Carb: 131,33g.
Colazione: Сырники, Красная Цена Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые , Приправа для Мяса без Соли, Filippo Berio Масло Оливковое, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Красный Лук, Краснобор Филе Индейки Малое. Cena: Лента Хлебец Ржаной, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Яйцо Куриное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Милград Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|