Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 56,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 72,16g | Carb: 143,02g.
Colazione: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jan Linders Vleespastei, Arla Skyr Bosfruit, Oké Magere Kwark. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Geroosterd Volkoren Brood, Venz XXL Hagelslag Puur, Bizbiz Bitterballen, AH Kalfsleverworst 100% Kalfsvlees, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Nevo Ui Rauw, Tomaten, Soma Volkoren Roggebrood, Plus Palingworst, Jan Linders Vleespastei. Snacks/Altro: Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit. Di più...
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3203 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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