Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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659 kcal
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Gras: 6,47g | Prot: 49,14g | Carb: 92,30g.
Colazione: Woolworths Strawberries, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry, Hydrolized Collagen, Green Tea. Pranzo: Clover Low Fat Milk, Woolworths Tenderstem Broccoli, Sea Harvest Cape Whiting Steaks. Cena: Clover Low Fat Milk, Woolworths Butternut. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Sesso - 40 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 12 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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