Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 84,95g | Prot: 91,29g | Carb: 167,04g.
Colazione: Кофе Молотое Заваренное в Чашке, Блинчики с Вареной Сгущенкой Домашние, Яичница, Вода. Pranzo: Капуста, Торт, Куриная Грудка на Гриле, Запеканка (Кабачки, Картофель, Сыр), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Badagoni Киндзмараули, Пицца с Мясом. Snacks/Altro: Салат Оливье, O'Zera Шоколад 72%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|