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I'm going for my first haircut since March 😅
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2738 kcal
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Gras: 126,88g | Prot: 95,29g | Carb: 238,35g.
Pranzo: Thick Chocolate Milk Shake. Cena: Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Horseradish Sauce, Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Horseradish Sauce, Cauliflower Cheese. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Rose Wine, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Rose Wine. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Expect a drop for tomorrow's weigh in. 😂
05 set 20 da utente: davidsprincess
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I was thinking the same on the weight loss
05 set 20 da utente: srossca
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Storia del Peso di Jon Grant
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