Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2013
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2960 kcal
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Gras: 128,27g | Prot: 102,13g | Carb: 358,41g.
Colazione: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Flour Tortillas (Fajita Size), Bacon, Hash Brown (from Frozen), Fried Egg. Cena: Tortilla Corn Chips, Mountain Berry Blast (20 oz), French Fries (Small), Combination Burrito, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Altro: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Di più...
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3480 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di grand89
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