Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
129,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 59,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 86,39g | Prot: 77,61g | Carb: 244,48g.
Colazione: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Pranzo: Banana Nanica, Red Bull The Açaí Edition, Budweiser Cerveja, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Banana Nanica. Snacks/Altro: Melancia. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di josi38umu
|