Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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43 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 83,80g | Carb: 132,60g.
Colazione: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Pranzo: ヨコオデイリーフーズ 玉ねぎポン酢, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 稲庭うどん風こんにゃく, やまう おかずビビンバ, マイプロテイン ロールドオーツ. Cena: Dole バナナヨーグルト, パイナップル, にんにく, 蒸し鶏サラダ, ゴーヤチャンプル, オクラ, オレアイダ ブロッコリー, ミニトマト, ほうれん草のソテー, ビッグボーイ 大俵ハンバーグ&カットステーキ. Snacks/Altro: さかえ屋 なんばん往来. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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