Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 52,88g | Carb: 272,35g.
Colazione: Мёд, Блинчики, Сгущенка, Зеленый Чай. Pranzo: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Cena: Жареная Курица, Кабачки Жареные, Помидоры. Snacks/Altro: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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169 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksana_bil
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