Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 129,95g | Carb: 55,19g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Pizza de Calabresa. Pranzo: Pescador Atum Ralado Ao Natural, Omelete. Cena: Império Cerveja Puro Malte, Excelsior Peito de Frango Defumado, Max Titanium Iso Whey. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichelliColaco
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