Diario di o.belhadj, 05 set 20

Je crois que je suis en pleine stagnation !!!!! help please je voudrais perdre ces 5/7 kilos restants!!!!
75,7 kg Perso fino ad ora: 17,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,0 kg a Settimana


Commenti 
Lis les articles sur le sujet sur le net avec l'accoutumance. Si tes calories sont basses (?) remontent les tout doucement, puis redescend les. Je ne sais pas si tu pratiques les cheat meal, si tu fais du sport... dis toi que c'est normal, je te conseille vraiment de lire les sujets sur ce thème, ça permet de mieux comprendre son corps. Courage.  
05 set 20 da utente: marilee86
Super intéressant !!!! Merci beaucoup ☺️@marilee86 
06 set 20 da utente: o.belhadj

     
 

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Storia del Peso di o.belhadj


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