Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 39,87g | Prot: 90,54g | Carb: 84,52g.
Colazione: Батончик Сухофрукты Орехи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Увелка Хлопья Рисовые, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Pranzo: Sportline Протеин, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Манная Крупа, Яйцо, Творог 0%. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Буздякский Соус Краснодарский, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|