Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 57,22g | Carb: 161,51g.
Colazione: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Чай, Активия Йогурт Вишня, Белая Поляна Сметана 20%, Творог с Бананом. Pranzo: 365 Дней Пряники со Вкусом Шоколада , Чай, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Суп Куриный с Рисом. Cena: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Сарделька, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, KDV Jet's Мягкая Карамель с Печеньем, Чебурек. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|