Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 104,11g | Carb: 94,82g.
Colazione: Boiled Egg, Britannia Brown Bread, Amul Cheese Slice. Pranzo: Paneer Punjabi Mundya, Cucumber, Mothbeans (Mature Seeds), Lowfat Plain Yoghurt. Cena: Cucumber, Chicken Liver, Roti, Paneer Punjabi Mundya, Lowfat Plain Yoghurt. Snacks/Altro: Oranges , Zenith Whey Protein, Asitis Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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