Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 56,79g | Carb: 183,21g.
Colazione: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Aldi Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Roggenmischbrot. Cena: Costa Pizza Meeresfrüchte. Snacks/Altro: REWE Bio Rhabarberschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
|
|
2958 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|