Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 82,61g | Carb: 147,21g.
Colazione: Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Cena: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Лаваш. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю..
06 set 20 da utente: marmeladka1111
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|