Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 70,04g | Prot: 94,50g | Carb: 162,69g.
Colazione: Лаваш, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Карась, Холодник, Айсберри Minime Лимон-Лайм, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Cena: Невидимый Яблочный Пирог, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 3,2%, Карась, Коммунарка Конфеты Столичные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|