Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 65,51g | Prot: 199,08g | Carb: 120,04g.
Colazione: Творог 1,8%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Сахар. Pranzo: Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Cena: Простоквашино Творог 0,2%, Мёд, Творог 1,8%. Snacks/Altro: Мёд, Гранатовый Сок Прямого Отжима, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|