Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 54,74g | Carb: 162,88g.
Colazione: Нектарины, Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Мерси Конфеты, Помидоры, Майонез, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Шаурма Овощная, Капучино. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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