Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 30,73g | Prot: 96,77g | Carb: 217,32g.
Colazione: Miel, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana. Pranzo: Naranjas, Sugus Caramelo, Ossobuco, Brócoli. Cena: Lomo de Cerdo , Lechuga, Manzana. Snacks/Altro: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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