Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 89,15g | Carb: 106,76g.
Colazione: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Сливочный Сыр Violette, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Джаганнат Маффин с Чёрной Смородиной, Салат куриный с перцем и морковью, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Имбирь Маринованный. Cena: Чернослив Свежий, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Рагу овощное 🌽 🌶 🍅. Snacks/Altro: Нектарин, Рыбные котлеты, Салат куриный с перцем и морковью, California Gold Nutrition Коллаген, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|