Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 31,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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489 kcal
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Gras: 24,98g | Prot: 24,57g | Carb: 41,37g.
Colazione: Hard-Boiled Egg . Cena: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. Snacks/Altro: Healthy Choice Fudge Bar, Kraft Mayo with Olive Oil. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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