Diario di wu_rastaman, 06 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020

66,7 kg Perso fino ad ora: 27 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 settembre 2020:

588 kcal

Gras: 31,40g | Prot: 43,80g | Carb: 31,20g. Pranzo: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Super U Galette de Sarrasin. Di più...

2605 kcal

Esercizio: Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 4,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di wu_rastaman