Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 133,18g | Carb: 133,48g.
Colazione: Strawberries, Bananas, Bulk Nutrients Thermowhey, Pura Double Thick Cream, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Milk. Pranzo: Masterfoods Mint Jelly, Coles Thin Rice Cakes, Salad Dressing, Bulla High Protein Cottage Cheese. Cena: Almonds , Honey , Pura Double Thick Cream, Apples , Tomatoes, Beetroot, Carrots, Cauliflower, Kale, Coconut Oil, Fish. Snacks/Altro: Bulk Nutrients Thermowhey, Ricotta jelly. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|