Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 64,20g | Prot: 57,47g | Carb: 227,32g.
Colazione: Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Pranzo: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Cordeiro Moída. Cena: Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Açaí, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Ioga - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lidi0207
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