Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 24,53g | Prot: 97,85g | Carb: 159,35g.
Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Udang Rebon, Tempe Goreng, Ikan Patin, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Altro: Madu, Teh Manis, Kue Bolu. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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