Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 82,58g | Carb: 128,72g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Морковный кекс с яблоком. Pranzo: Морковь по-Корейски, Колбаса, Лепешка, Борщ с Говядиной. Cena: Вареники с Картошкой, Огурец (без Кожуры), Карась Жареный. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Сметана 20%, Творог 5%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Марин'ок
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